Pre y post partido
Calentamiento de 10 a 12 minutos y recuperación de 10 a 15 minutos para cada partido.
Física, movilidad, respiración y calentamiento y recuperación para cada partido.
Elegí un producto suelto o llevate todo junto.
Los cuatro productos juntos, más actualizaciones y una revisión de tu rutina por WhatsApp.
Calentamiento de 10 a 12 minutos y recuperación de 10 a 15 minutos para cada partido.
Rutinas para antes, durante y después del partido: bajar los nervios y volver al punto.
Sesiones cortas para días de descanso o antes de entrenar, para moverte con más soltura.
Programa de 6 semanas con 2 a 3 sesiones por semana para ganar fuerza y potencia útiles en la cancha.
Un producto suelto o el Completo.
Con Mercado Pago desde Argentina o con PayPal desde otro país.
Te mandamos por WhatsApp el link a tus rutinas en PDF y video.
Soy tenista en camino al profesionalismo, estudio el profesorado de tenis y doy clases en TAC Tenis.
Armé Forma para que prepararte para cada partido sea simple, con una estructura clara que puedas repetir.
Los primeros 10 compradores tienen un 30% menos en todos los productos.
Los pagos se activan cuando abre la preventa. Seguinos en Instagram para enterarte.
Si tenés dolor o una lesión, consultá a un profesional de la salud antes de entrenar. Las rutinas de Forma no reemplazan la consulta médica.
Los packs de calentamiento y recuperación y de respiración se hacen sin equipamiento. Cada producto indica qué necesitás antes de comprar.
Están pensadas para jugadores que juegan seguido o compiten. Si recién empezás, escribinos antes de comprar y te orientamos.
Cuando se confirma el pago, te enviamos por WhatsApp un link a la carpeta con los PDF y los videos.
Sí, con PayPal. Desde Argentina también podés pagar con Mercado Pago.
Consultá primero con un profesional de la salud. Forma no reemplaza una consulta médica ni un tratamiento.